مرحب مليــآر !~
شحــآلكم ..؟
ربــكم إلـآ بـآطيــآب و سهــآلـه }~
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> احم احم تعلموو هههههه
.. ..لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..>> عــآآشوو
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
~> هههههههههه ان شالله تستفيــدوو
و تطبقــووو ههههه هع هع
..
[/b]
» ~ من 1 لين 5 ... تهدي باقة ورد و مسج للعضو اللي تقدره و تحترمه ؟؟...
» عضو فالـ{غسالة" ^^
» وٌللـــر’ح ـيـل ’ حِ ـكآيـآت .. ’,
» ريموت كنترول } ~
» { اكتب خمس أشياء حذالكـ >>يعني عدالكـ << ؟؟!
» هدية للمنتدى (بنر للمنتدى)
» ممكن ترحبوا فيني
» لمـآذآ ٺـפֿـجل من ڪلمـۃ "أבـبگ" !!